慈能灸石 | 冠心病吃什么水果好？

2020-12-17 09:19:12

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冠心病吃什么水果好？冠心病是常见的心血管疾病之一，被冠心病困扰的患者不在少数。冠心病患者不仅要按时服药，饮食调理也非常重要，以下这些水果都很适合冠心病患者食用。

　　冠心病吃什么水果好？

　　1、冠心病吃什么水果好？多吃山楂

　　山楂中的山萜类及黄酮类等成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有助增强心肌功能、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效，比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。

　　2、冠心病吃什么水果好？多吃苹果

　　研究表明，苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效，患者每天吃1-2个，正如俗语说的那样：一天一苹果，医生远离我。

　　3、冠心病吃什么水果好？多吃猕猴桃

　　猕猴桃被誉为“水果之王”，维生素含量丰富。平常多吃，可降低血胆固醇及甘油三酯水平，一方面稳定血压，另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

　　4、冠心病吃什么水果好？多吃菠萝

　　菠萝所含有一种物质能促进血液循环来，可以降低血压，稀释血脂，减少冠心病的发生。

　　5、冠心病吃什么水果好？多吃松子

　　松子有“长寿果”之称，松子内含有大量的不饱和脂肪酸，具有很好的软化血管的作用，保持血管的弹性，对老年人作用更加明显。降脂降压，对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

　　6、冠心病吃什么水果好？多吃香蕉

香蕉富含钾，钾有益于血液循环，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。坚持每天食用香蕉，对血压有很好的降低效果，同时，能减少冠心病的发生概率。

　　7、冠心病吃什么水果好？多吃核桃

　　核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。对促进胆固醇代谢和保护心血管的功能有良好的效果，防治冠心病、高血压等效果明显。

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